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[화성시 만성질환관리센터_기배센터] 13주 집중관리, 함께 만드는 건강 습관 개별 운동 상세내용

[화성시 만성질환관리센터_기배센터] 13주 집중관리, 함께 만드는 건강 습관 개별 운동 제목, 작성자, 날짜, 조회수를 확인하실 수 있습니다.

[화성시 만성질환관리센터_기배센터] 13주 집중관리, 함께 만드는 건강 습관 개별 운동
작성자 전예진 날짜 2026-04-07 조회수 3
[화성시 만성질환관리센터_기배센터]

▣ 13주 집중관리, 함께 만드는 건강 습관 ▣

○ 장소: 기배 만성질환관리센터
○ 대상: 13주 집중관리 프로그램 참여자
○ 내용: 혈압·혈당 검사, 식사일기 기반 영양상담 및 개별운동

프로그램이 중반에 접어든 가운데,
사전 건강확인과 영양상담 후 개인별 상태에 맞춘 개별운동을 진행했습니다.
개별운동은 개인의 건강상태에 맞춰 안전하게 근력과 체력을 향상시키는 효과적인 방법입니다.
참여자분들의 꾸준한 실천을 응원합니다.

☎ 문의: 031-5189-4491,2